Smochine uscate, curmale, stafide, prune uscate … pe lângă gustul bun, ai un motiv important pentru a include fructele uscate în dieta zilnică.Bogate în fibre și cu mai mulți nutrienți decât fructele proaspete, fructele uscate sunt, fără îndoială, o importantă sursă de sănătate!
„În fiecare ceașcă de ceai este o călătorie imaginară…”
Uleiul de cocos nu este doar foarte bun pentru gătit dar are și deosebite beneficii pentru piele și păr – nu degeaba i se mai spune și „uleiul minune”. Este un ulei solid la temperatura camerei, alb, inodor. Conține un procent ridicat de antioxidanți care previn îmbătrânirea pielii și care constituie un filtru UV natural.
