Ce să faci când plouă

Ce să faci când plouă – idei reconfortante!

Lucruri de făcut atunci când te plictisești și vremea este urâtă

• Citește!

Știai că doar 6 minute de citit pe zi reduc stresul cu 60%? Lectura este una dintre cele mai eficiente metode de relaxare. Cititul reduce nivelul de stres și de cortizol (hormonul eliberat de organism ca răspuns la starea de stres) și îmbunătățește funcțiile cognitive. Profită de vremea ploioasă lângă o carte bună și un ceai aromat, care să te încălzească și să te binedispună!

• Bea ceva cald – ceai bio îndulcit cu miere crudă, cafea cu aromă, orice constrastează cu vremea rece!

Îți recomand ceai verde, ceai alb, ceai negru, ceaiuri de fructe, ceaiuri de plante, toate binecunoscute pentru proprietățile deosebite. Și pentru că tuturor ne place să aducem un pic de frumos în viața noastră și să ne bucurăm privirea, îți propun și ceaiuri blooming sau ceai care înflorește.

 

Ce să faci când plouă

• Profită de statul în casă și vizionează filme și seriale!

Îți recomand „Unorthodox”, „Fata din tren”, „Metoda Kominsky” și „Behind Her Eyes” pe Neflix, complet diferite ca subiecte dar cu numitor comun – te țin cu sufletul la gură! Sau, dacă vremea întunecată te inspiră la melancolie, ai la dispoziție multe comedii pe HBO Max. Invită la vizionare pe cineva drag și savurați împreună un vin bun sau o cafea cu frișcă lângă prăjituri cu fructe și ciocolată. 

Ce să faci când plouă

• Dacă ai chef, fă un duș prelung sau o baie aromată!

În Cufărul Cu Dichiseli ai la dispoziție produse naturale de îngrijire corporală și îngrijire ten. Pentru maxim de eficiență, ține cont de tipul de piele și folosește produsele cosmetice conform indicațiilor producătorului. Sau prepară-le chiar tu, din ingrediente naturale simple și la îndemână.

• Rețeta scrub pentru corp »
• Cum să prepari acasă o cremă antirid naturală »
• Tratament pentru albirea dinților acasă »

Ce să faci când plouă

• Dacă ai un hobby, acum este vremea să-ți folosești creativitatea!

Croiește haine, desenează, scrie, pictează pe numere, fă prăjituri, orice activitate care îți place și te binedispune. Personal ador pictura pe numere. 

Pictura pe numere este o activitate dedicată copiilor și adulților. Ajută la o percepere mai bună a culorilor, relaxează după o zi grea de muncă, dezvoltă spiritul artistic. Setul pentru pictură pe numere conține pânza canvas, pensule, culori pe bază de apă și acril. Tablourile sunt schițate și numerotate. Fiecare număr corespunde unei culori. Pentru a realiza tabloul trebuie aplicată culoarea aferentă fiecărui număr. Nimic mai simplu!

Ce să faci când plouă

• Odihnește-te! 

Dacă vremea de îndeamnă la somn, e clar că organismul tău îți cere o pauză. Așa că pune-te în pat și visează ceva frumos! Pe mine sunetul ploii mă îndeamnă la somn, în afară de zilele ploioase de vară, care sunt preferatele mele și trebuie să privesc fiecare picătură.

• Chiar dacă plouă, asta nu înseamnă că trebuie să stai în casă. Ieși afară, plimbă-te, singură sau însoțită!

Plimbarea prin ploaie este specială –  înviorează natura sau din contră, o plânge, miroase a curat și a proaspăt. Echipează-te adecvat, ca să-ți priască plimbarea prin ploaie: cizme de ploaie și beretă franțuzească asortată, pelerină și umbrelă.

 

• Și chiar dacă stai în casă, nu înseamnă că nu poți face puțină mișcare!

Alege melodiile care-ți plac și dansează, încearcă exerciții de gimnastică, cardio sau yoga.

• Petrece timp cu cineva drag!

Prietena cea mai bună, cineva din familie, depinde de caz. Sună-ți cunoștințele cu care n-ai mai vorbit demult din lipsă de timp.  

• Dacă ai chef, rezolvă prin casă treburi mereu amânate!

Fă ordine în sertare, calcă, repară diversele lucruri. Toate, însoțite de muzica preferată.

Sper că ți-au fost pe plac și te inspiră ideile de activități pentru zile ploioase. Dacă ți-a plăcut articolul, distribuie-l și prietenilor tăi!